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Trousse parentale

Outils complémentaires aux cours prénataux

Vidéothèque - Naissances positives

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Vidéothèque - Naissances positives

Naissances physiologiques en milieu hospitalier, en maison de naissance et à domicile. Une foule d'exemples pour que vous puissiez déconstruire les craintes face à l'enfantement et visualiser une naissance à votre image.

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Balados - grossesse et parentalité

Vidéothèque - Naissances positives

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Plusieurs pistes qui abordent différents sujet de la maternité, de la grossesse au postnatal, en passant par la naissance et le 4e trimestre.



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Système nerveux apaisé

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Système nerveux apaisé

Méditations guidées, cohérence cardiaque, mantras et listes de lectures pour favoriser un système nerveux apaisé.



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Coparent

Lectures complémentaires

Système nerveux apaisé

Des outils concrets et des ressources pour le coparent.



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Lectures complémentaires

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Suggestions de livres, de blogues et d'articles en lien avec divers sujets abordés pendant les rencontres prénatales.


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Mama en mouvement +

Lectures complémentaires

Lectures complémentaires

Quelques vidéos pour assurer une mobilité et une posture optimale pour supporter une naissance physiologique. Un excellent complément aux cours "Mama en mouvement - danse prénatale".


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Lectures scientifiques

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Quelques articles scientifiques afin d'assouvir vos questionnements et vous donner les outils nécessaires pour appuyer vos choix.


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Les services offerts par Lydia Vallée relèvent de l’accompagnement et de la relation d’aide, et non de la psychothérapie. Au Québec, la psychothérapie est encadrée par la Loi 21 et est réservée aux professionnels qualifiés tels que les psychologues et les psychothérapeutes accrédités.

Mon rôle est de vous offrir un soutien bienveillant et des outils concrets pour traverser la transition vers la parentalité tout en respectant vos besoins et vos limites. Si vous vivez des détresses psychologiques profondes ou des problématiques nécessitant une intervention clinique, je vous encourage à consulter un professionnel de la santé mentale.

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