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Deux opportunités, même concept
Extravadanse Studio, Châteauguay
Mercredi de 10h à 11h
du 4 novembre au 9 décembre 2026
*Il est possible de vous joindre à la session en cours à tout moment. Le prix sera chargé au prorata du nombre de cours restants à la session. Écrivez-moi pour plus d'informations!
Mama village
Dans plusieurs cultures, les femmes se rassemblent et protègent un espace qui nourrit la sororité, l'entraide et le partage des connaissances.
Dans notre culture nord-américaine, l'industrialisation et l'entrée des femmes sur le marché du travail ont permis de grand bénéfices, mais ont aussi contribué à l'isolement graduel des femmes pendant leur maternité.
Le Mama Village est une occasion de briser l'isolement, de discuter d'enjeux entourant la maternité et la matrescence et de vous créer un nouveau village de parents bienveillants qui partagent votre réalité quotidienne. C'est une invitation à bénéficier de petits trucs et de pistes de solution communes et à échanger dans un esprit d'entraide, de soutien et d'ouverture et à partager les défis et les soucis auxquels vous faites face dans votre parentalité.
Je m'engage à vous offrir un espace d'échanges sécuritaire, un soutien émotionnel sans jugement et à vous offrir des outils concrets ou des ressources locales, si le besoin se fait sentir.
Différentes thématiques seront proposées, selon l'intérêt et le besoin des participantes.
Collation offerte.
Mercredi de 11h à 12h
du 3 novembre au 9 décembre 2026
Extravadanse Studio (103 rue Lauzon, Châteauguay)
*Il est possible de vous joindre à la session en cours à tout moment. Le prix sera chargé au prorata du nombre de cours restants à la session. Écrivez-moi pour plus d'informations!
Atelier - Mobilité et posture
Offert en collaboration par une doula et une ostéopathe, cet atelier est teinté d'un regard thérapeutique et d'une approche physiologique pour mieux habiter son corps tout au long de la grossesse. Parce qu'on ne devrait pas subir la grossesse, mais bien porter la vie!
Nous vous proposons plusieurs postures et des exercices pour que vous puissiez vous constituer une boîte à outils répondant à VOS besoins et qui collent à votre réalité par des petites action simples à intégrer à votre quotidien: alignement postural, exercice de mobilité, etc.
La formule est bâtie de sorte à intégrer la participation active d'un être cher (partenaire, ami.e, parent, etc.).
Cet atelier est offert en complément aux cours prénataux de groupe offerts à la clinique FLOREA.
Date: Mardi, 16 février, de 18h à 20h
Lieu: Clinique FLOREA, 465 rue Ellice, Beauharnois, J6N 1X6
Prix: 40$
Places limitées, réservez la vôtre dès maintenant!
POUR CONFIRMER VOTRE INSCRIPTION, merci de faire un virement Interac à lydiavalleedoula@gmail.com
